Zdrowie z dostawą pod same drzwi

Pogoda już nie ta, szaro, buro i ponuro, słońca jak na receptę. Rano ciężko zwlec się z łóżka, a kolejna kawa nie przynosi spodziewanych efektów. Jesień to z pewnością czas kiedy warto szczególnie zadbać o swój organizm. Jak sobie pomóc? Jak dodać energii by przeciwstawić się wyzwaniom kolejnego dnia?  Można zażywać suplementy diety, zmienić sposób odżywiania na zdrowszy, dużo się ruszać a dodatkowo sięgnąć po zestaw soków SPORTFOOD. Ostatnio dużo słyszy się o gotowych dietach z dostawą pod same drzwi. Jednak z dietą sokową spotkałam się po raz pierwszy. Postanowiłam przekonać się o jej działaniu. Continue reading →

Tarta ze śliwkami i bezą

Kiedy po raz pierwszy zobaczyłam przepis na to ciasto stwierdziłam, że po prostu muszę je zrobić. Delikatne, kruche ciasto z kwaskowatymi śliwkami i delikatną słodką bezą – dla mnie to idealna kompozycja smakowa, wprost rozpływająca się w ustach.  Continue reading →

Szarlotka Ani

Soczysta, wypełniona kwaskowatą antonówką, z delikatną budyniową pianką i kruchym ciastem – rozpływa się w ustach. Nawet na swojej diecie nie mogłam oprzeć się przed skosztowaniem kawałka…. Co tu dużo mówić? Trzeba wypróbować przepis na niebiańską szarlotkę Ani 🙂  Continue reading →

Ciasto kubeczkowe

Przepis dostałam jakiś czas temu od mojej teściowej. Ciasto szybkie i proste w wykonaniu. Idealne dla niespodziewanych gości. Można do niego dodać dowolne owoce. A czemu kubeczkowe? A to dlatego, że miarą w tym przepisie jest kubeczek po jogurcie.  Continue reading →

Pierogi z jagodami.

Lato to czas kiedy możemy do woli korzystać z dobrodziejstw natury. Wiśnie, czereśnie, jagody – kto z nas ich nie lubi. Przypominają mi czas kiedy byłam małą dziewczynką a wakacje spędzałam z mamą na robieniu jagodzianek, pieczeniu ciast z owocami czy lepieniu pierogów. Takie słodkie danie jak pierogi mama serwowała nam zarówno jako danie obiadowe ale też słodki deser. I właśnie taki deser chciałabym Wam dzisiaj przedstawić

Pierogi z jagodami
 

Continue reading →